Inspanningstest

Hoe fit ben ik?

Snel vermoeid? Kortademig? Gejaagd? Ziet u overal tegenop? Of wilt u gewoon wel eens weten hoe fit u bent? Laat dan een gezondheidscheck uitvoeren bij een van de fysiotherapiepraktijken van STTC. Op basis van een test krijgt u van ons gericht advies, waarmee u verder kunt. Wij kunnen u ook behandelen en begeleiden om uw fitheid te vergroten. Na verloop van tijd voelt u zich sterker en beter.

 

Hoe ziet een gezondheidscheck eruit?
Onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut doet u in een van de praktijken van STTC een test op een fiets of loopband. De apparatuur meet onder andere uw ademfrequentie, zuurstofopname en hartslagvariabiliteit (Heart Rate Variability). Een hoge HRV-waarde is een teken van gezondheid en fitheid.

Na de test bespreekt de fysiotherapeut met u de resultaten. U hoort dan wat u het beste kunt doen om u beter en fitter te voelen.

 

Waarom een gezondheidscheck?
Het zenuwstelsel in ons lichaam stuurt veel functies aan zonder dat we ons dit bewust zijn. Bijvoorbeeld de hartslag, ademhaling en spijsvertering. Soms trapt het zenuwstelsel op het gaspedaal, soms op de rem. Bij mensen die roofbouw plegen op hun lichaam of ziek zijn, is de balans verstoord. Dit kan klachten geven als vermoeidheid, kortademigheid, gejaagdheid, duizeligheid en hartkloppingen. De test maakt duidelijk of u op het gas of juist beter op de rem kunt trappen. De fysiotherapeuten van STTC kunnen u daarbij adviseren en begeleiden.

 

Gerichte oefentherapie bij STTC
Is meer nodig dan een advies? Op basis van de gezondheidscheck weten de fysiotherapeuten van STTC precies hoe ze u het beste kunnen oefenen en begeleiden. Uiteraard toegespitst op úw situatie en úw niveau. Veilig en effectief.

 

Meer informatie
Wilt u een afspraak maken voor een gezondheidscheck of meer informatie, bijvoorbeeld de kosten en de vergoeding door de zorgverzekeraar? Neem dan vandaag nog contact op met Michelle Steehouwer, Tom van Voorst of Eric Ruiter.

Of stuur een email naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..